猫のようにのびやかに～

スクワットダイエットにチャレンジしても効果が出る人、出ない人に分かれます。 効果が出なった人はなぜ痩せないのかその理由を知りたいですよね。 結構がんばったのに思うように痩せない理由はなんでしょうか？ 勿論、人それぞれ体質も生活環境も年齢も違...

オクラ水はダイエット効果や便秘解消に良いという体験談や、高血圧や動脈硬化の改善の調査結果があります。そして学会で発表されたことなどからとても注目されています。 オクラ水はオクラと水で作りますが、意外と悩まれるのが日持ちと保存方法などです。...

白滝を食べようと思ったら2ヵ月前に賞味期限切れになってた！この白滝本当にもう使えないかな？と賞味期限切れの白滝を見つめたことはないでしょうか。 こんな時見た目には大丈夫そうと思っても、食べて安全かどうか見きわめる方法がわからなければ安心し...

細川ガラシャは歴史好きの方ならよくご存じの女性です。 そして細川ガラシャの家系図をみると歴史でよく聞く名前が出てきます。 ガラシャの家系図からわかることは、血を継いだ子孫たちが後世に残る行いをしていたことです。 現在でもその子孫は家柄、経歴...

美容効果や健康効果が期待できると今注目が集まっている「えごまパウダー(えごま粉)」をご存じですか？ えごま油はテレビで紹介されその効果は知られていますが、えごまパウダーの効果は意外と知られていません。 えごまパウダーはえごま油を搾ったあとの...

グレープシードオイルとオリーブオイルはともに健康に良いオイルとして注目されています。 オリーブオイルは以前から良いとされてダイエットなどにも用いられていましたが、グレープシードオイルの存在はオリーブオイルほど知られてはいなかったように思い...