「2019年05月」一覧

高野豆腐は日本の伝統食として有名ですが、ダイエットに最適なスーパーフードだということをご存知でしたか？ 高野豆腐は身体に必要な栄養素が...

昆布水は水に昆布をきざんで入れ一晩浸けたものです。「それって昆布だしのこと？」と思われるのではないでしょうか？ その通りですが、実はこ...

【あさイチ】5月22日放送では「おからパウダー」の健康効果について紹介されました。 おからパウダーはコーヒーに入れたり、料理に使ったり...

【ためしてガッテン】5月15日は干しシイタケで100円アイスが超濃厚な高級品に大変身！？のワザや干しシイタケの「面倒な戻し時間」を0分に...

雑誌で紹介されて話題になった「大根スムージー」。大根おろしダイエットに最適と人気もでてきました。 大根とりんごやバナナなどお好きな果物...