オクラ水の効果を最大に引き出す飲み方!いつ飲むべきかもチェック!

オクラ水とはオクラを使ったデトックスウォーターです。今いろいろなデトックスウォーターが流行っていますが、このオクラ水にはどのような効果があるのでしょうか?オクラの特筆すべき栄養成分は水溶性食物繊維です。その効果が水に浸けることで手軽にとれるのがオクラ水です。

沖縄もずくの嬉しい5つの効果効能!簡単に出来る食べ方レシピ3選も紹介!

沖縄もずくはもずくの中でも代表的なもずくですね。料理の中では脇役的なもずくですが、実は私たちの身体に必要な嬉しい効果効能があります。見た目が地味で積極的に食べられない方もおられるかもしれませんが、ここではお薦めの美味しいレシピも紹介していきたいとおもいます。

もみじ饅頭の賞味期限切れはいつまで大丈夫?保存方法やカロリーもチェック!

もみじ饅頭の賞味期限が「気づいたら切れてた!」という経験はないでしょうか?もみじ饅頭といってもいろんな種類があり賞味期限の長いものから短いものまで様々です。ここではもみじ饅頭の賞味期限切れはどうしたらいいか、長持ちさせる保存方法やカロリーについてもお伝えしていきたいと思います。