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車いすテニス選手の小田凱人(ときと)さんが、17歳にして全仏オープンテニスに優勝するという快挙を成し遂げました。 小田凱人選手はテニスだけでなく、そのイケメン度にも注目されています。 そこで小田凱人選手のイケメン画像を集めてみました。 小田凱人...

亀井聖矢(かめいまさや)さんは、数々の賞をとられ天才ピアニストとしてコンサートなどテレビでも活躍されている方です。 その聖矢さんですがどのようにしてその才能を伸ばしていかれたのでしょうか？ そして母親は聖矢さんをどのように育てられたのか気に...

アライグマは日本でも被害をテレビなどで見かけるようになりました。 もともとアライグマは北米に生息する動物です。 そのアライグマが日本に持ち込まれた理由はなんでしょうか？ また、可愛いアライグマですが見つけた時の注意点や駆除方法などはどのよう...

発酵あんこという言葉を聞いたことがありますか？ 発酵あんこは、砂糖を使わずに小豆と米麹で作る発酵食品です。 自然な甘さと栄養価の高さが人気の理由ですが、実はダイエットにも効果的な食べ物なのです。 発酵あんこで痩せたという声も多く聞かれますが...

きな粉ヨーグルトは、ダイエットや腸活に効果的な食べ物として注目されていますが、そのまま食べるとまずいと感じる人も多いのではないでしょうか？ きな粉とヨーグルトはそれぞれ美味しいのに、一緒にすると何か違和感があるという声もよく聞きます。 そ...

きな粉ヨーグルトは、大豆の栄養素とヨーグルトの乳酸菌が一緒に摂れる健康食品として人気です。 美容やダイエットにも良いとされていますが、本当に効果があるのでしょうか？ また、食べ方や量によっては太ってしまう可能性はあるのでしょうか？ 今回は、...

さけるチーズは、おやつやおつまみとして人気の食品ですが、太るというイメージがありませんか？ チーズは高カロリーで高脂肪という印象が強いですが、実はさけるチーズは一般的なチーズに比べてカロリーや脂肪が少なく、栄養価も高いのです。 さけるチー...

オイコスは置き換えダイエットに良いと最近ダイエットに取り入れられる方が増えています。 この方法は、主食系とオイコスヨーグルトを置き換えることで、カロリー制限を行いながら、栄養素をバランスよく摂取することができるとされています。 今回は、オ...

お好み焼きは太るイメージの強い食べ物です。 お好み焼きは高カロリーでトッピングによっては更にカロリーがアップしてしまいます。 ですが実は、選び方や食べ方によっては、ダイエットにも向いている料理なんです。 トッピングによってカロリーがアップす...

ブランパン、米、どっちが太るのでしょうか？ ダイエット中の方々にとって、この疑問はとても重要ですよね。 ブランパンと米、どっちが太るかを比較しながら、痩せた人の食べ方やその理由を検証していきましょう。 ブランパンと米ではどっちが太る？糖質と...