「2019年06月」一覧

料理研究家リュウジさん考案の「無限湯通しキャベツ」はサッとキャベツを湯通しして調味料とあえるだけで無限に食べられるほど美味しいと話題になっています。リュウジさんの多彩な無限湯通しバズレシピは美味しく味の組み合わせも多彩なのでダイエット成功者続出なんです。

外国産は安価で購入しやすいですが安全性を気にされる方はつい避けてしまいます。そこで安全安心なのはやはり手作りということで、この記事では自宅で簡単に干し椎茸を作る方法をご紹介していきます。

大豆の秘められた力で寝たきりを防ぐ筋力アップや、突然死を防ぐ心疾患予防などに有効とされる最新研究が紹介されました。大豆たんぱく質には運動しなくても筋肉増強や脂質吸収を抑制する効果が期待できるようです。