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【あさイチ】クラッシュナッツの作り方や簡単レシピ!スーパーナッツの通販情報(8月20日)

2019年8月20日【NHKあさイチ】では「夏をナッツで乗り切ろう!」と題して夏バテ、冷え性などに効果的なナッツの大特集が放送されました。番組オリジナルミックスナッツの作り方やうまみとコクと栄養をUPする!“ナッツクラッシュ”の活用術などをご紹介していきたいと思います。

【健康カプセル】トマト&パプリカで肌、血管、血圧にも!健康パワーを高める炊飯器レシピもご紹介

「トマト」のシミしわ、万病の源である動脈硬化予防などの健康パワーについて紹介されました。さらにトマトの健康パワーに匹敵する赤い野菜パプリカについて紹介され、パプリカの強力な抗酸化作用やダイエット効果について解説されました。